Forumnya anak-anak 1KA15
 
IndeksCalendarFAQPencarianAnggotaGroupPendaftaranLogin
Beberapa kategori disembunyikan, hanya untuk member www.1ka15.co.cc saja..
Login
Username:
Password:
Login otomatis: 
:: Lupa password?
October 2018
MonTueWedThuFriSatSun
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
CalendarCalendar
Latest topics
» Saya Tidak Percaya Tuhan
Sat Jan 08, 2011 11:46 pm by coretrizal

» Visit choodi.ngeblogs.com
Sat Jan 08, 2011 11:42 pm by coretrizal

» Tekken The Movie..
Fri Nov 13, 2009 2:44 pm by celvox

» Inside Planet Earth - Discovery Channel
Mon Nov 09, 2009 1:58 am by Wilhan Jovi (Admin)

» Bahaya Tidur Malam
Mon Nov 09, 2009 1:52 am by Wilhan Jovi (Admin)

» Peraturan "Forum Sesukalo"
Sun Nov 08, 2009 11:16 am by Wilhan Jovi (Admin)

» Devil May Cry 4 (PC) Compressed 2.72GB
Sun Nov 08, 2009 9:51 am by Wilhan Jovi (Admin)

» Coret-coretan buat ide novel - Nicho
Sun Nov 08, 2009 9:50 am by Wilhan Jovi (Admin)

» Perkenalan User : Light-Zero
Sat Oct 31, 2009 5:30 pm by Wilhan Jovi (Admin)

Top posters
Light-Zero (120)
 
Wilhan Jovi (Admin) (82)
 
aristian_blackcomulu (24)
 
celvox (18)
 
coretrizal (3)
 
alay.kampung (2)
 
nadiachya (1)
 
User Yang Sedang Online
Total 1 user online :: 0 Terdaftar, 0 Tersembunyi dan 1 Tamu

Tidak ada

User online terbanyak adalah 13 pada Sat Feb 11, 2012 3:07 am
Pencarian
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search

Share | 
 

 Bahaya Tidur Malam

Go down 
PengirimMessage
Light-Zero
moderator
moderator
avatar

Jumlah posting : 120
Join date : 19.10.09
Age : 27
Lokasi : Di Lenteng Agung Dota Power : █ █ █ █ [ ] Travian Power : █ █ █ [ ] [ ] Posting Power : █ █ █ █ [ ] Anime Lover Power : █ █ █ █ █

PostSubyek: Bahaya Tidur Malam   Wed Oct 28, 2009 4:33 pm

Tidur larut malam, sudah pasti menjadi suatu kebiasaan bagi manusia-manusia jaman sekarang. Terlebih lagi, jika anda bekerja sampai larut malam, atau nge-browsing sampe larut malam, ngeliat forum sampe larut malam, maen game sampe larut malam, ngebuat tugas sampe larut malam....

Kalau tidur terlalu malam, itu otomatis berdampak negatif terhadap tubuh. Hal ini bisa menyebabkan kanker hati. Tentu saja bukannya kita tidur larut malam, langsung kita terkena kanker hati. Kanker hati ini berkembang sedikit demi sedikit, bahkan hampir tak berubah, tetapi kanker hati ini akan terus berkembang setiap kita tidur larut malam. Hal ini sudah diteliti oleh doktor-doktor di Taiwan.

Ada beberapa waktu yang harus diperhatikan setiap harinya. Berikut adalah jadwal-jadwal yang telah diteliti oleh doktor-doktor Taiwan :
  • Malam hari pk 21.00 – 23.00 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) dibagian system antibody (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif untuk kesehatan.
  • Malam hari pk 23.00 – dini hari 01.00 : saat proses de-toxin dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
  • Dini hari 01.00 – 03.00 : proses de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
  • Dini hari 03.00 – 05.00 : de-toxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selam durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tidak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
  • Pagi pk 05.00 – 07.00 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air besar.
  • Pagi pk 07.00 – 09.00 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 06.30. Makan pagi sebelum pk 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan Jangan Begadang.


Informasi lebih detail : choodi.ngeblogs.com
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://choodi.ngeblogs.com
celvox
moderator
moderator
avatar

Jumlah posting : 18
Join date : 21.06.09
Age : 27
Lokasi : Jakarta

PostSubyek: Re: Bahaya Tidur Malam   Wed Oct 28, 2009 6:38 pm

bgus bget nh info.. !!!

cocok bwt admin kita..

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://celvox.co.cc
Wilhan Jovi (Admin)
Admin
Admin
avatar

Jumlah posting : 82
Join date : 19.06.09
Lokasi : New "Jakarta" Jersey

PostSubyek: Re: Bahaya Tidur Malam   Mon Nov 09, 2009 1:52 am

SON OF BEACH... hahaha
=BOCAH PANTAI=

_________________
http://www.wilhan.co.cc
.
.
.
Upload file lo di sini aja..
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://wilhan.co.cc
Sponsored content




PostSubyek: Re: Bahaya Tidur Malam   

Kembali Ke Atas Go down
 
Bahaya Tidur Malam
Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Forum 1KA15 :: Informasi Umum-
Navigasi: